谈起高效的学习方式，我就先分享一个自身经历。
我在看书的时候呢，尤其享有每一次读一本书，就在那书册上勾勾画画，而且要将底部书册读黑，书册读阴了，就会感觉这书把握得非常好。
可是，假如当有人猛地跟我说这本书信息时，我也得再查看一下，才可以讲出大概的。
有一次间隔一个月后，我尝试回想一个月前读的书，结论只有想到大概内容。
假如间隔很久一些，乃至除开书名和作者，其他什么都不记得了。
你看看，原以为在书册上敲重点，自己就可以记牢这种关键，其实这也是一种认知能力假象。
勾勾画画动作，只不过是要我误认为自身理解了专业知识。
那样，和它相对应正确学习方法有哪些呢？
这便是送给你详细介绍的第一个合理学习的办法，叫回想意见反馈。
当你要回望某一知识点情况下，先不要着急先看全文，而得先勤奋回想，究竟讲的什么呀，分成几个呀，如何运用呀等。
直到确实记不起来更多精彩时，再看全文。这便是回想意见反馈。
这么做的基本原理就是你对数学开展积极获取，而非被动接纳吸纠。
立即读原文，便是被动接纳吸纠，假如不走肾，读五遍可能还把握不住中心思想。
而回想意见反馈，便是积极获取，加入自己对于视频的再次融合与理解，增强了学习难度，但视觉记忆了解实际效果都更强。
说到这儿，你可能会说，假如间隔的时间太长了，我真的一点都不记得了，还谈什么回想意见反馈呢？
这就有合理学习的第二个方式，叫间隔备考，其实就是不要等彻底遗忘才要回想，我们需要把握住科学合理的间隔时长。
依据记忆遗忘曲线的遗忘曲线图，大脑遗忘规律性，遵照“先快后慢”的基本原则。
换句话说，一开始非常容易忘的快，可是随着时间推移，遗忘速度便会缓减，遗忘的总数也会降低。
这就给一个很大的启迪。据创变网出国留学掌握，新的知识学习后最迟回想时长应当是一天，换句话说当我们的记忆逐渐造成一点点遗忘时，赶紧去获取和回想。
例如，你现在睡前背过20个英语单词，第二天早上醒来时，再复习一遍，这个姿势就能夯实记忆力，学习效果明显。
除开第一天的间隔获取，以下几种时间是科学合理的间隔备考时间，例如第三天、第七天、第十四天，一个月等。
一定时间的间隔毫无疑问为你带来了一定程度的遗忘，有这些遗忘后，前去查找，确实会耗费大量力量再次开启夯实的一个过程。
可是正因为你费劲了，我们的记忆才会被一次次加强了。
下面，我再给共享第三个合理学习的办法，叫“以教伤仲永”。
你可能会听过“学习金字塔式”理论，讲的是选择不同的学习方法，学习的人在一个月后还记得住是多少具体内容。
例如学习效果也是10%，也就是说一个月后只有记牢10%内容，剩余90%全忘了。
通过很多实验表明，学习实际效果在30%以内的学习方法，全是本人学习或处于被动学习，包含认真听讲、阅读文章、视觉等。
而学习实际效果在50%以上，全是精英团队学习、积极学习和参与式学习，比如探讨、实践活动等。
学习实际效果最高的记得住90%视频的学习方法，叫“专家教授别人”。
专家教授别人呢，就是为他人当教师，将你学习过的新的知识或是超级技能，讲给了别人听。
你想一想，大家班谁数学学得最合适？很有可能就是你老师。
因为她每天讲，每讲一遍，它的专业知识就扎扎实实一些，日积月累，它的数学课一定是最佳的。
又比如，你看看了一本书，比较好的学习方法是什么从你看了书之后，把这本书主要思想和精彩文章讲给家里人或朋友听。
要是没有能够专家教授的对象，积累好词好句是一种非常有好处的输出方式。
或是拍摄一个讲故事小视频，分享到抖音里，也是一种学习。
讲完三个合理学习的办法后，我们来看看最后一个方式叫自我检测。检测最好方式到底是什么呢？对，是考试。
听到这话，你也许会皱眉头，哪些？考试还是比较好方式？
没错，尽管你很有可能不是很喜欢考试，可是我想告诉你，从人格心理学视角来剖析，考试是一种非常实用的学习专用工具。
为什么这样说呢？考试能帮助你更准确地精准定位知识的理解水平。
有些时候，你觉得自己早已把握的具体内容，可以通过考试会发现一些系统漏洞。
日常学习中加入一些小测验，可以监督你反复记忆，根据测试高效地回望专业知识。
而平常参加一些小测验，你也就更为融入考试的方式，直到宣布考试时，是多少能够缓解你考试工作压力。
对已经工作中的人来讲，考试很有可能就没，那如何执行自我检测这一办法呢？
我的建议是呀，能做自身复盘总结，最少每星期只当周工作中做个人评价。
哪儿做得好，哪儿做得不好，如何优化等，自己给自己分配一次特殊“考试”。
如果你可以一直做，一定会有事半功倍的效果。
之上就是现在我为你分享合理学习的四个方式：回想意见反馈、间隔备考、以教伤仲永、自我检测。
在这样一个高速发展的时期，专业知识永远不够用了，只有极少数善于学习、擅于学习得人，才能更好地融入将来的考验。
愿你也能成为这种人。
