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用橄榄油焙烘
作为平价护肤品的橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。
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直接使用橄榄油
特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。干性皮肤的MM适合直接使用，效果更佳。
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用橄榄油腌制
在烹食物前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。油性皮肤的MM可以选择美白食物，这样护肤效果更加。
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用橄榄油煎炸
与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。喜欢煎炸类食物的敏感性皮肤的女性就可以选择用此方法，达到全身保湿补水的效果。
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用橄榄油煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。这个方法很适合孕妇孕期护肤，预防妊辰纹的出现。
MM们可以根据自身的饮食习惯，选择适合自己的烹饪方法和食材。希望能帮助到大家实现秋季护肤乃至冬季护肤大计！
