近期热播的电视剧《北京青年》深受年轻人们的欢迎，姚笛在剧中饰演酒吧妹唐娇，她的皮肤保养得水嫩欲滴，让很多爱美MM羡慕不已，不管是在剧中，还是在现实生活中，姚笛的皮肤都保养得柔滑细致，让人羡慕不已。那今天我们就和深圳化妆培训学校一起来看看，姚笛的保养有什么小妙招吧。
绿茶水去黑眼圈、祛斑
姚笛表示，在护肤方面，自己最喜欢用绿茶水代替爽肤水使用，因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，可以消除黑眼圈和祛斑。
补水保湿很关键
姚笛说，要想美白、抗皱，关键先补水。化妆台上的保养品，有90%都是主打补水保湿类的产品；北京天气很干，我会选用丰厚型乳液。平时注意多喝水，每天8杯水嘛。
注重防晒
说到防晒美白，姚笛坦言，如果不是在拍戏，出门都会撑把防紫外线遮阳伞，当然，必须先抹上一层高倍数防晒霜，要每隔两小时补涂。还要做好晒后修复，“补水”是基础，要多喝水、多做保湿和美白面膜；要知道当色斑被“晒”出来后，是很难消灭掉的。
不化浓妆
说到化妆，姚笛说，即使是拍戏，我也不会化浓妆，特别是过重眼影，不适合我，看起来特凶。如果皮肤状态好，上一层薄薄的粉底或BB霜就出门，再加点粉色系腮红，喜欢粉嘟嘟的苹果肌。如果不化妆，就戴上镜框出门。休息不好有黑眼圈，还能用它遮一下。
彻底卸妆
作为演员，经常要化妆，就是是淡妆对于肌肤来说其实是一种负担，姚笛说自己一下戏可上完通告，第一时间就是卸妆。她说：“在这方面我很讲究，会拿化妆棉蘸湿眼唇专用卸妆油，在眼睛上捂一小会儿，然后再用温水以指腹按摩，接着再全脸清洁。”
补充胶原蛋白
在护肤方面，姚笛还比较注重食疗。她说自己会有意识地多吃些含胶原蛋白的东东，比如猪蹄、银耳。她也很爱吃豆类食物，经常在家煮五谷粥喝，加点百合，不仅可以瘦身，对于皮肤保养也很有用。
DIY面膜
有空的时候，姚笛会不断地尝试DIY美容，特别是DIY面膜，她特别喜欢的DIY牛奶面膜和蜂蜜面膜，她说卸妆完，用牛奶或蜂蜜面膜来敷脸，及时补充水分，又不用担心肌肤敏感。
补充睡眠
姚笛工作很忙，有时候还要加班熬夜，但是姚笛还是很注重补眠的，她说，即使再忙再累，只要给我时间睡，就能倒头睡着，雷打都不醒。如果休息不好，皮肤很容易缺水干燥，上粉底时就不能厚涂，必须轻、薄、透。
