水果含有丰富的营养，含有丰富的维生素，水果不仅营养，还能补充肌肤所需的水分，给你一个水灵灵的肌肤，接下来深圳化妆培训学校为大家推荐的六种水果，可是美容好品，对护肤会有很大的效果哦。
<120620/27-120620155K0959">
桂圆
桂圆中含有葡萄糖、蛋白质、维生素B\C等对人体有益的营养元素，可以补心长智，养血安神，使血液循环正常恢复肌肤的白嫩光滑，是一种很好的护肤水果，特别适合女性食用，不过桂圆性热，不宜多吃。
<120620/27-120620155P1N2">
柠檬
想要拥有水嫩的肌肤，柠檬肯定是护肤的最好的选择，柠檬中含有大量的维他命c、有机酸、矿物质等营养物质，这些都是保护皮肤所需要的营养。在使用柠檬护肤的时候，最好是通过喝柠檬汁或者是柠檬植入菜的方式，这样才能更好的达到护肤的功效。
<120620/27-120620155Q3258">
山竹
山竹原名莽吉柿，原产东南亚，是一种十年才结果的水果哦。果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。平常多吃能降热去噪。祛痘美白皮肤，还利于嗓子。
<120620/27-120620155R4245">
猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维他命，可以很好的滋润肌肤，是为肌肤补水保湿的好帮手。将猕猴桃切碎捣烂，加入蛋清搅拌均匀涂抹在脸上，15分钟后洗净，肌肤水水嫩嫩的，变得更加白皙水嫩。
<120620/27-120620155T0359">
提子
将提子连同核一起捣烂，然后连汁一起敷在脸上，用手轻轻地在脸上按压，以助于吸收，15分钟后用温水洗净即可。提子含有抗氧化作用，经常敷于脸上可以缓解肌肤老化，为肌肤达到补水保湿的作用。
<120620/27-120620155U0U0">
草莓
酸酸甜甜的草莓深受女性朋友喜爱，经常食用草莓可以消除咽喉肿痛，生津止渴，它含有的氨基酸、果糖、葡萄糖等营养素对生长发育和美容护肤有很大的作用，外敷内食都行，而且还具有一定的医疗价值，是一种很好的美白食物。点击查看：更多美白嫩肤的好方法>>>
