李秉宪演了很多的电视剧和电影作品，近段时间正式与韩国女星李珉廷牵手步入恋爱的行列，李秉宪无穷的美丽抱得美人归，这也和李秉宪平时的保养脱不了关系，这样的男人散发出的魅力自然是与众不同的，那么究竟是如何保养的呢?我们就和深圳化妆培训学校一起来学习学习吧！
早晚洁面
男性分泌的皮脂比女性要多出40%~70%，很多男性朋友脸部皮肤出油会比较多，所以男士脸部就容易出油，如果不清除脸部油脂、污垢，就容易堵塞毛孔，引发毛孔粗大，痘痘肌等肌肤问题。李秉宪平时里对于肌肤的清洁也会很重视，只有皮肤清洁干净了，整个人看起来才更加清爽。
去角质
男士角质层新层代谢比女性慢很多，所以就容易造成废旧角质堆积，脸上的老旧角质没有清除，就容易导致皮肤粗糙，堵塞毛孔，影响肌肤对护肤品的吸收。所以一周去二到三次角质，对于男士来说是必要的。
保湿
男士皮肤出油多，并不是说男士皮肤不缺水，其实男士皮肤水分也很容易流失，特别是作为艺人，时常要拍戏，熬夜工作，皮肤水分流失会更快，所以肌肤的补水也是非常值得重视的。李秉宪平时会使用一些保湿产品补充肌肤能量。
抗衰老
作为70后，年纪也不轻了，肌肤的营养会逐渐流失，氧化导致肌肤出现衰老症状，李秉宪在保养方面，还很重视抗衰老。吃具有抗氧化功效的食物对于抗衰老可是很有帮助的哦。那抗衰老的食物有哪些呢？下面推荐三种很有效的抗氧化食物吧。
番茄 ：对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。
葡萄 ：葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程，抗氧化的成分就少了许多，火力也相应小了许多。
鲑鱼 ：味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效。
保持一个好心态
一个好心态，有促于人体的新陈代谢，同时也有助于保养皮肤哦，所以要让自己更年轻，更有魅力，那就请男士们时刻保持一个好心态吧，李秉宪不管是在工作中还是在生活中，永远充满了满腔的热情和战斗力。所以，看在观众的眼中，李秉宪就是魅力无穷的。
