水果是很健康的食物，有这么一说，每天一个苹果治百病，但是很多水果也起到美容护肤的作用，不同的水果，护肤的效果也就不一样，今天深圳化妆培训形象设计学校就为大家推荐几种美白效果倍棒的水果，坚持经常食用就可以看到效果...
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金桔
金桔是一种非常好吃的水果，它含有丰富的维生素C，对维护心血管功能和女性美容护肤起到很大的作用，不仅可以治疗消化不良、食欲不振等症状，还能使皮肤一天比一天白嫩，一天比一天滋润。
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榴莲
榴莲含有的营养价值非常高，经常食用的话可以起到强身健体、活血散瘀，痛经的女性可以食用榴莲缓解痛经困扰，是寒性体质者的理想补品，也是女性的美容佳品，经常食用可以使皮肤变得更加细腻柔滑。
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哈密瓜
哈密瓜含有的维生素和苹果算可以使皮肤变得更加娇嫩细滑，多吃哈密瓜可以祛病延年，用哈密瓜籽做成的精油药用价值非常丰富，不仅可以美容保养，还能作药物使用，是一种非常好的护肤水果。
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柚子
柚子中含有丰富的维生素、钾和糖类，对女性美容起到很大的疗效，柚子含有的维生素C可以抑制食欲从而达到减肥的效果，还可以使皮肤恢复弹性变得更加光泽娇嫩，达到美白的效果。
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番木瓜
木瓜素有“百益果王”之称，富含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质。种子含氢氰酸。吃木瓜不但能预防肿瘤润肺止咳，还美白肌肤保湿肌肤。和牛奶一起榨汁还能丰胸哦。
