生理期的定制保养

根据生理周期的变化，身体内的荷尔蒙交替增减，潜移默化中，我们的肌肤也随之产生微妙的变化。

每一个28天的生理周期，肌肤都会经历10天的美容黄金期。

想让肌肤更健康，就得掌握生理周期的内在诀窍！

懂得随季节变化更换护肤品，只能说明你会护肤。

但如果想要成为聪明的护肤达人，就得学会利用自然的生理转变哦。

深圳化妆培训学校为你支招，有针对性地进行皮肤保养，

把每个生理周期分为4个阶段，制定出30天的实用护理方案，助你一举攀升到美肌巅峰！

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MC刚走——放胆使用保养品的一周

身体特点：荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛

肌肤特点：肌肤最美的一周，皮肤很有光泽

美肌关键词：滋润、修复

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针对性保养方案：

高精护肤

这一周是肌肤血流最畅通的时期，皮肤状况好到不怕过敏，

平时舍不得用的顶级乳霜、高价面膜、高机能精华这时候用最不浪费，

效果也会更明显，保养赶进度就趁此时！

滋润修复

卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，

建议选在本周肌肤状态最佳时使用有深层修复功效的按摩油、面膜，能增加肌肤抵抗力，再造健康皮脂膜。

头皮也要抗老

提醒一下，头皮也属于皮肤的一部分，它的周期和脸部皮肤相同，肌肤的稳定期是抗老的最佳时间，

因此头发状态也最佳，可以选择对抗头皮松弛、头皮抗氧化的产品进行护理。

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