自己在家做也可以做SPA 深圳化妆培训学校教你呵护每一寸肌肤

    现代人工作压力大，特别是女性，长期的电脑辐射让肌肤的免疫力渐渐下降，端坐办公室的工作更令身体的血液循环受到阻滞，黑眼圈迟迟消不下去。这时候有计划的享受一次SPA将大大的舒缓心神疲累，恢复肌肤健康，今天深圳化妆培训学校就来教你宅家做SPA，让你呵护每一寸肌肤。

    前期准备：面部SPA、眼部SPA、身体SPA的产品要分开准备，选择合适自己的产品后让我们放松心情，让我们来看看都需要准备些什么？

1.选择适合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品;

2.去角质产品。在全身去角质的过程中，你不仅能够重获肌肤光彩，更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环;

3.进行SPA按摩的工具，如天然丝瓜手套或海绵等;

4.制造香氛的工具，如香精油灯、熏香盘，大自然音乐、蜡烛等;

5.天然花草茶，泡澡后来一杯花草茶，既可以愉悦身心，又可以补充体内流失的水份。

    将脸洗净及全身清洁，敷上面膜，身体使用去角质产品去角质，之后再进入浴缸内泡澡，胸口以下完全浸泡约20分钟，同时进行全身按摩，时尚搭配蒸汽浴，可解除身心压力;

    注意事项： 为了好好的享受一次SPA，以下细节一定要注意！

1.选用天然成分用品做SPA，以减低刺激性;

2.室内空气要流通;

3.浸泡时，人体会流失水份，可以在浴室放一杯温水，随时随地补充水分;

4.只要出现呼吸不顺、头晕现象，就不要再做SPA了;

5.心脏病、血管疾病患者、皮肤病患者做SPA不要泡太久;

6.乳液补充。做完脸部及身体去角质后，按摩及上乳液的步骤绝不能省。