太阳底下，对过敏质者来说，一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，严重亦可起水疱或大疱的情况，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要，减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。深圳化妆培训学校就给大家支几招，及时修复晒后肌肤。
减少外出
必须外出时采取遮阳一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点,这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。如果只是短时间外出，出了很多汗，或者即使在外时间长，但防护措施到位，没有什么不舒服的话，只要喷些补水喷雾就可以了。
做好降温
最重要是短时暴晒后，如果只是发烫的话说明处于受伤级阶段，用凉水冲洗降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用正常的保养方法，皮肤就会很快得到修复了。
区别对待
出现红肿不要抓挠，只在外面呆了10分钟肌肤却出现痒痛红肿症状，因为暴晒时间较长，已出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。
避免摩擦
避免接触易敏物质，在疼痛部位敷10分钟症状便可慢慢减退，晒伤有时候还会引起水泡，直接用水冲洗干净就可以了。可以试着用凉水小心拍脸，让皮肤凉快一下，也可到医院皮肤科，通过斑贴试验和光斑试验，请医生帮助寻找出致敏物质。
