随着年龄的增长，肌肤就开始出现各种问题，其中最明显的就是颈纹，是最惹眼的老化现象之一，使你看起来就像老了好几岁，要想减轻这种现象，让自己看上去更年轻，就看看深圳化妆培训推荐的减轻颈纹的方法吧！
<120720/27-120H01A52V54">
1、画圈按摩
在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。
<120720/27-120H01A541291">
2、睡觉不用枕头
睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。
<120720/27-120H01A55G38">
3、锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
