肌肤在白天裸露了一天，灰尘以及各种化妆品的残质都在脸上，回到家的第一件事就是清理肌肤，晚上睡眠也是护肤的一大关键，肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时间段最为活跃，同时也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，所以深圳化妆培训化妆提醒大家要在夜间做好保护措施，轻松“睡”出美丽肌肤。
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第一点：脸部深层清洁
做法：
1、用流动的温水洁面最合适，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失；
2、洁面时间不宜过长，最理想的时间是1分钟；
3、先把洁面乳倒在手心打泡，再涂沫到脸上；
4、用打圈的方法按摩脸颊，手法尽量轻柔；
5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸，用面巾轻轻印干水份即可，最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，收紧毛孔。
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第二点：脸部保湿护理
做法：
1、将爽肤水倒在化妆棉上，在脸部由上向下擦；
2、用双手轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收，同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性；
3、倒适量的保湿乳液在掌心，两手均匀揉开；
4、将双手搓热，对面部进行由下往上的肌肤按摩，帮助乳液面霜的吸收，防止皱纹的产生。
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第三点：眼部、颈部护理
最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。
做法：
1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量，因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻由下往上按摩，有助于提拉肌肤，促使颈部肌肤吸收养分。
