深圳化妆学校分享：超人气鸡蛋减肥食谱大公开

你是否试遍了各种减肥方法，却始终不见体重下降？

推荐超人气的鸡蛋减肥法给你，不仅能享受美味的鸡蛋，还能尽享去脂的快感！

<130304/40-130304132422957">

以鸡蛋为主料的快速健康减肥食谱，是以维生素的营养补给为基础，让你全面了解均衡营养的重要性，还可以更加科学更加健康地瘦下来。

下面让小编为大家推荐一周鸡蛋减肥食谱：

<130304/40-130304133I3955">

>>>想了解深圳化妆培训学校更多信息<<< 请点击咨询我们在线顾问

星期一

早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗， 黑咖啡

午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗

晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜

<130304/40-130304132A3c7">

星期二

早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉

午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个

晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉

<130304/40-130304133102F9">

星期三

早餐：荷包蛋1个， 牛奶 1杯，猕猴桃1颗

午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯

晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉

<130304/40-13030413315H52">

星期四

早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶

午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，葡萄8颗

晚餐：菠菜，烧鸡1份，苹果醋1杯

<130304/40-1303041333001c">

星期五

早餐：荷包蛋1个，麦片粥1碗，圣女果2颗

午餐：白米饭1碗，菠菜，西红柿，黑咖啡

晚餐：海鱼，青菜沙拉，杂米粥1碗

<130304/40-130304133533246">

>>>想了解深圳化妆培训学校更多信息<<< 请点击咨询我们在线顾问

星期六

早餐：水煮蛋1只，酸奶1瓶，葡萄8颗

午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，西红柿

晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜沙拉，黑咖啡

<130304/40-130304133644U3">

星期日

早餐：荷包蛋1个，白吐司2片，黑咖啡

午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗

除此之外，还给大家推荐三款鸡蛋减肥食谱，大家也可以学学做。只要坚持食用，保证让你瘦到尖叫。