深圳化妆学校：为你的脸部肌肤运动

某一次的交流会在清迈泰国草药疗法学院的校园内，热情的女教师投射以羡慕的眼光，并大赞我的皮肤白皙光滑。

忽然间，发觉无论在东方的任何一个角落，

即便在“美白”更难实现的东南亚，追逐美白的心却从未停止过。

轻嗅着各式草药的芳香，感受着泰式理疗带来的神奇效果，

不明白自己为何对身体的神秘力量有着近似着魔的痴迷。

而正是这种痴迷，让我忽然意识到，或许生命的神奇力量，

恰恰是引导着护肤领域不断前行的动力，肌肤美白同样如此。

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通过综合气血调理，促进能量循环，将这套美白动力练习法加在美白产品使用之前，让产品效果事半功倍。

第一步：以跪姿端坐，保持上半身直立。

第二步：在保持臀部不离开脚跟的基础上，让前额接触地面（在个人能力范围内，同时让前额尽量靠近膝盖）。

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第三步：双手支撑在头部的两侧。臀部慢慢抬离双脚，不改变头部的位置，而让头顶逐渐接触地面.

第四步：保持5个呼吸后，让臀部缓慢落回原位回到第一步，并平静3－5个呼吸。

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重复上述练习3－5遍。

动力原因： 

颈部是向面部供血的枢纽，而现代人颈部劳损是常见问题，通过练习可以疏通颈部的阻塞，

让气血循环更加顺畅，从而更快带走沉淀的黑色素。

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心脏是身体重要的动力来源，该练习以极其简单的方式，模拟倒立的效果，让能量快速向面部沉淀，

激发肌肤细胞的活跃度，使后续美白产品成分吸收效率更高。