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深圳化妆学校为您制定一日完美养肤计划

赋能网 2023-06-02 57


是不是经常发现,别人用着特别有效的产品,自己却没有什么效果?

是不是经常发现,就算是昂贵的护肤品,自己用着却体现不出价值?

其实,并不是我们的皮肤的问题,也不是产品的问题,而是护肤时段的选择问题。

今天就来教大家怎么分好时段护肤,让护肤效果达到翻倍的效果。

 

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一天养肤时间表

 

早上5点~7点 晨间排毒排水肿

 

上午7点~9点 最佳吸收期,补充美容饮

 

人体消化功能最强的时候,美容食品这时候吃吸收最好。

 

上午9点~11点 分泌旺盛,避免油腻腻

 

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皮脂腺的分泌非常活跃,因此要注意出油现象,可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。

 

下午1点~3点 皮肤脆弱,加紧补给


此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。

这时若想使肌肤看起来有生气,可额外用些精华素、保湿霜等。

 

下午4点~7点 补养高峰期

 

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晚上9点~11点 修养生息,放松肌肤

 

此时微血管抵抗力衰弱,不适宜做美容护理,应当静养休息。

 

晚上11点~凌晨5点 睡眠时间,充分滋养。

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