～ようにする／ないようにする
例句：
期待的话会失望，所以从一开始就不期待。辛つらかったら無理むりしないようにしてね。
失敗しっぱいはしても後悔こうかいはしないようにしている。即使失败了也尽量做到不后悔。
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