六级521分≈雅思 6.5分。
这是我以自己人肉参照后得出的结论。大一下学期裸考六级521分，同期在对雅思没概念的情况下模考6.5分。
随后大约用了两个月左右提升基础，外加一个月针对性备考，最后大二上学期雅思首战7.5分。
从我的体验出发，如果有六级基础，达到雅思7.0应该是很容易的，甚至可以快速做到。很多人英语成绩迟迟提升不上来，多半是因为方法问题。
于是，我把自己三个月复习期间的经历总结成了下面的3,000字保姆级自学攻略，没有那种噱头式的“一夜速成”，都是普通人可以直接照搬复制的方法。绝对可以也用2-3个月的时间成功提分上岸。
本文按照听说读写的顺序排列，可按需求点击目录跳转。
一、我的听力为什么总听不懂？
如果你现在是四六级水平，那么什么都不用说，赶紧把那些“信号词”、“听力技巧”、“一周速成”的网页关上，老老实实的提高基础。
当听力没有基础的时候，即使你知道了所有信号词，转折词，种种技巧，也没法拿到高分。因为你还是听不懂、跟不上，即使成功把握住了关键词，也掌控不了之后说的东西。
这个阶段，老老实实的打好听力基础才是王道。只有在大差不差听懂的情况下，技巧才能起到锦上添花的作用。
记住，没有听力的基础在，技巧是没法雪中送炭的。
听力的练习是没法走捷径的。你也可以去试试早晨一起床就开始“泛听”，或者看几十部英美电影试图“学英语”……
如果听力真的这么容易学，那么“字幕组”早就可以不复存在了。
要想切实的提升听力的基础，精听或者说是听写是必走之路。只有解决了“泛听”中那些似是而非的点，你的听力才能真的进步。
在四六级的基础上，听写材料可以直接选择剑桥雅思的听力题。第一遍可以先不用写，正常做题，看看自己大概多少分，同时理解大意。
从第二遍开始，每个单词都建议写下来，避免你以为你会的词其实会提笔忘字，毕竟雅思听力是考拼写的。我就是因为习惯性的只打“for”就关联出了后面的部分，才在考试中把“forecast”拼成了“forcast”，因此痛失满分。
这一遍中，要把不会的生词记录并背诵，把题目错误的地方和出题点自己去做总结，自己的总结要比你看的“技巧”有效多了。
同时把比较好的英文描述记下来，这是可以将来用在自己的口语中的，即使口语考试不考，未来和歪果仁交流也可以脱口而出。
最后再听一遍做复习，这样一篇听力的内容基本就吃透了。
每天练40分钟到1小时，听写完4-5本剑桥雅思的听力内容后，听力单项成绩至少也是7分往上。
二、如何简单粗暴提升口语成绩？
口语是很多人最头疼的地方。张口就是中式英语、口音又重、甚至看到老外就紧张？？？
如果想彻底从中文思维改为英文思维，甚至用英文出口成章、吟诗作对，那确实比较难。
但是，口语考试是有题！库！的！
也就是这个考试其实是划了范围的开卷考试，但很多人竟！然！不！知！道！
可以下载题库后，再根据题目有针对性的联系。很多话题之间是有重叠性的，例如描述个人爱好/下班后做的事情/闲暇时干什么等，其实都是一个话题。掌握七八个这种泛泛的话题后，基本上可以保证口语考试的时候有话可说。
可以从下方的链接里下载口语题库以及对应的标准回复，同时强烈建议听一下雅思前考官Paul Winterbottom关于考试技巧的讲解，毕竟考官本人现身说法才是最符合评分标准的。
可以通过跟读来改善口音的问题。跟读材料建议就选择口语题库里的素材，所有素材都是前考官Paul亲自朗读的。照此练习可以在熟悉题库、掌握地道说法的同时，又强化了发音。
如果习惯美式发音，可以下载美音版的新概念来进行跟读。雅思的口语考试没有严格的口音要求，英音或美音都可以用，只要别一会英式一会美式一会再来几句印度腔就好。
三、我的阅读怎么总也做！不！完！
除了雅思以外，罕有其他考试要求在短时间内读完这么长的文章。所以很多人会不适应，一开始上来都读不完，或者是读了第二段直接忘记第一段。作为日后雅思阅读满分9.0的获得者，我一开始同样是读不完文章，只能勉强做到6.5或7分。
解决这种问题的方法有两个：
1）精读打基础；
2）先看题目，再读文章；
泛读这种形式不容易集中注意力，是导致读了后面忘了前面的罪魁祸首。由于雅思考试的长文章形式，必须通过精读来锻炼阅读能力和注意力的集中。
四六级基础的前提下，同样可以直接通过剑桥雅思的阅读真题来进行训练。第一遍正常阅读并做题。先迅速扫一遍题目，由于雅思阅读有时候会乱序出题，所以不能只看第一道题，建议把多个题型的前几道题都扫一遍，有目的性的去阅读。边读边做题，不然等读完一千字的文章后，前面的细节就都忘了。
在复习的初期阶段，并不建议严格卡着20分钟时间来做。不然效果肯定是顾此失彼、意识流往后狂过过过、连蒙带猜，最后失去了“考前练习”的意义。
对于考前的练习而言，追求的不是速度，而是基础的提升。
第二遍阅读要做的事情和精听很像。同样是查生词，总结出题点以及错误点，记录一些常用的说法将来可以用在自己的写作中。对于长难句进行分拆解析。
当你前后拆分上百个句子后，语法逻辑怎么也都熟了。
然后再整体阅读一遍。
我初期练阅读的时候，一篇文章就要精读一个小时，同样是读完了4-5本剑桥雅思后，阅读再也没下过7分。
雅思的这种考试设计，其实是非常有实用性的。目的是训练你在限定时间内，在浩如烟海的资料中，迅速的提取出所需的信息。所以，雅思阅读的练习实际是性价比最高的。当未来面对海量要读的论文、教材、参考资料时，你会感谢当初那个苦练阅读的自己。
四、什么？写作可以靠模板保6.0分？
与口语的复习类似，在没有语言环境和外国人批改的背景下，想整体提升写作能力是需要很长时间的（想想你高中作文练习花了多久）。
但是呢，写作是有技巧的。套用模板来写，可以至少保证一个逻辑结构上的分数，这个分数往往就是底线6.0分。可以满足大多数学校的小分要求了。
具体而言，模板会给你一个开头，和一个可以呼应的结尾。不至于上来无话可说。
段与段之间会有逻辑联系，如并列、递进，总分/分总结构等。
段与段之间还会有逻辑词如furthermore，therefore，however等。
即使你什么都不写，这也是一篇符合外国人阅读习惯的文章。此后就是迅速做“头脑风暴”来填充内容了。这部分可以确保你的文章最后和其他人不同，即使用了同一个模板。
模板也可以从刚刚的链接里下载，同样建议听一下前考官的讲解，Paul曾是写作考官本人，对于真正能拿高分的文章把握的很准，可以高效的直击重点，不走弯路，节省时间。
除了模板以外，还有写作高频词、常用的论点等，每学习一个点，相当于写作又涨了分。
结语
在我备考雅思的过程中，看到无数人很努力，时间和钱也砸了，最后却没什么效果。
可能是每天都在疯狂的泛听，却不舍得用1小时坐下来耐心精听。
可能拿着阅读坐在那里意识流翻书，却没有逐字逐句的去精读。
可能每天都“说英语”，甚至寝室里也逼着室友英语对话，却没有根据题库针对性练习。
可能作文写了很多，却没有理解外国人的语言习惯，写的东西都是“形散神不散”。
可能……
雅思高分没那么难，按照正确的方法去学习，2-3个月足以从六级“勉过”达到7.0的水平。
希望我的经历可以帮到你。
全文完，如果觉得写的还可以，麻烦点个赞再走吧，感谢阅读。
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