最近，我这个回答竟然莫名其妙的有好多人看，对于我一个知乎小透明来说，还挺意外的。感谢大家耐心的能把我这么啰嗦的文章看完，也感谢大家对我的赞扬。
在我第一次准备四级的时候，像各位一样，很迷茫，不知道如何准备，也没有明确的方法，知乎给我了很多的启示，有时候会参考一些知乎的方法，慢慢的有了大体的方向。所以我也想把这份帮助传递下去，想帮助大家尽快从迷茫中走出来，让大家在面对四六级的时候能够有方法可循。起初这个回答我就写了小小一部分，过几天有人评论说让我继续更下去，我就开始认真对待这件事了。晚上我有空闲的时间，就会写几行，我都是先写在便签里，然后修改一遍，再更到知乎里，大概两周吧，把这个回答算是完成了。后来我就收到私信，有一些人开始询问我一些疑惑，我都有看，并且会把能解答的都告诉他们，在这其中我也体会到了许多快乐。其实最大的快乐还是我的回答能够帮助到你们，如果我有新的理解和体会会继续更下去的! 感谢大家!! 大家如果有任何问题，都可以私信我，我会回答的!
!!! tips:由于一些原因，答主的这个知乎账号要转让给别人了。想要询问答主一些四六级问题的话，来这里找我吧!
我的知乎回答：2021 考研的大家，两个月来在家学习的状态如何，都有了哪些改变？ … https://www.zhihu.com/question/388311298/answer/1166633847?utm_source=zhihu&utm_medium=social&utm_oi=1089243123573620736
谢邀 都是自己总结出来的 先上图
普通本科学校 都是一次过的 其实我觉着这种等级考试技巧性特别强 和英语水平不太挂钩 就算英语不太好 四六级也可以过的很轻松
高考英语考了101 （满分150） 所以说 只要掌握一定的方法 很容易的! 下面就说说我的方法和技巧。
听力 首先最让人头疼的就是听力 第一次听 25个错13个 当时对我打击太大了 我的天 这还考什么啊 后来又听了几次 也是十个左右 我就觉着我的方法有问题 然后开始琢磨一些方法 听之前先花时间把每个选项仔细看 根据四个选项的共同点 猜测这个题目要问什么 是目的还是结果 是she还是he 是早上还是中午等等 然后把听到的关键词稍微写一写 不用写很多 写你觉着最有用的 自己能懂写的什么就行 然后听的时候一定要心无旁骛! 一定要仔细听! 听力受当时的状态影响特别大! 然后听完核对答案 直接看听力原文 从里面找答案 看自己是由于什么导致错的 那种错很多的文章 一定要反复去听 直到听明白为止 不懂的词汇就去查明白 要保证查完就认识了 不能见一次查一次 后来你会发现 能够听出来答案的那一句话 都很简单 很短 很容易理解 那些吧啦吧啦听不懂的 好像和选哪个没什么关系 还有一点最重要的 就是 只做真题 ! 只做真题! 别做模拟题! 模拟题难度不一样 有的简单有的特变态 就仔细琢磨研究真题就行了 还有还有英语不是数学 不能盲目刷题 要和做人一样 要精致 做题在精不在多 听力前期不用保证每天都听 但是每次听都要把这次当成考试 高度重视 我的听力训练材料就是那几年的真题 来回听 反复听 四级听力考到了202 满分249 自己感觉还不错了 真题就是最好的材料 而且听真题还有一个好处 就是熟悉那个口音 这个也很重要 考试的时候 要是熟悉口音的话 就不会那么紧张 就感觉和平时练习一样 自己心里也有自我安慰
然后是阅读 阅读的方法一定要用对 先说说仔细阅读吧 要看题 画出关键词 再从文章中找答案 具体来说 对于仔细阅读 先看题干和选项 划出相应关键词 再开始看文章 找出第一题的原文答案和选项对比 第一题的原文中的答案不会在第二题的后面出现 选完第一题 再看第二题题干和选项 画关键词 回原文继续找答案 以此类推 直至做完 如果有中间一题实在做不出来 就先暂时空着 等这篇文章会做的完了 回来再做 做对仔细阅读题的至关重要的是看清题目问的和会区分各选项之间 除去粗心导致的错误 其实我们大部分是错误是词汇缺乏和逻辑错误 词汇问题放到后面来说 那对于逻辑错误呢 这个处理起来就比较困难 首先是语法问题 阅读中经常会有一些长难句 建议可以复习一下高中的语法 只看比较重要的就行 比如 定语从句 同位语从句 状语从句以及省略 倒装 等等 然后找句子的主干部分 谁是主语 谁是谓语 从句中的主语和谓语分别是什么 谁是谁的定语 谁修饰谁 是方式状语 伴随状语 还是原因状语 平时练习的时候可以根据找的这些 稍微翻译一下 看一看答案的译文 坚持翻译几篇文章就见成效 就逐渐有信心了 接下来说最重要的一点!!! 就是对我提升最大的一点!!! 就是分清题目的类型 有的人可能一下子看懵了 这还有什么类型 我这里说的 就是答案解析上那个 主旨大意题 细节理解题 推理判断题 这种 细节理解是文章的内容 推理判断往往是 根据文章的事实做出自己的推断 而不是在文中直接出现的 我相信大家有这样的感觉 选出那个正确的比较容易 排除剩下的三个选项相对来说比较困难 这种办法 在你平时训练的时候 坚持下去 会有奇效 平时练习不要选对了这个题就过去了 看看能不能排除剩下三个 这样才能提升自己的水平 刚开始可能比较慢 这样下去做题速度会慢慢提升 可能刚开始反馈比较慢 英语就是这样 不要灰心 量变总会达到质变 相信自己!
居然有人看，那我就再说一下翻译吧。 翻译是最容易提分，而且发挥最稳定的部分。就是能真实反应出自己的水平，不会像听力阅读那样忽高忽低，所以平时多训练这个还是很有必要的。翻译可以用一句话来概括，就是找主干调语序!找出句子的主语和谓语动词，然后把修饰成分补上。稍微注意一下逻辑关系，看看是不是因果关系或者并列 转折。如果没有明显的逻辑关系，按照意群划分小句子就用定语的形式把剩下的成分补上。再就是调整语序，因为汉语和英语的说话习惯不同，一般来说英语都把状语放在后面，把主干放在前面（主语从句 等一些特殊的结构除外）。翻译完之后自己再快速浏览一遍，看看有没有语法错误。一定不要有语法错误!一定不要有!有语法错误会把你的文章大打折扣，就算翻译的稍微有点low，也不要有高级结构出现语法错误。然后再说什么呢，哦对，说一下基本考点吧。有基本的时间词组 （从那时起 ,在过去的几年里），时态和语态（时态考的最多是一般过去时和现在完成时，特别要注意现在完成时那些标志词，被动语态可以作为一个小亮点的表达），一些固定表达（民族复兴,改革开放,四大名著等等） ，地点类表达（比如占地面积,坐落于什么省的中心,东北西北等 ），节日类表达（元宵节,中秋节,每年的农历五月初五,） 形容词+名词表达（治理有序 ,社会稳定 这种 ） 还有一些暂时记不起来了。（提一个小小的建议，可以回顾一下高中学的where什么情况下引导定语从句，什么情况下引导地点状语从句，有时候会有奇效。）然后再说一下我当时是怎么准备的。我记着四六级加起来，我应该是一共写了大约70篇翻译吧。刚开始写的时候也没有什么头绪，真的是觉着挺难的。一边查词一边翻答案，没有头绪瞎忙活。不过尽管这样我还是坚持着写，后来发现最有效的方式是 先自己写，然后写完把不会的词补上，最后再看答案。自己写有一个好处就是你经过自己的思考了，其实学习的精髓就在于思考，然后自己选择了自己觉着最合适的表达，看完答案要是觉着比自己的表达方式好，就整理下来，以后再遇到就替换成比较好的表达，可以整理在本子上，也可以在答案上做好标注，不管怎么样，反正是要经常看的，不看的话趁早不要整理，浪费时间，多看看就会熟悉，这样才能提升自己的表达能力。一定不能一边写一边看答案!一定不能!不能不能!还有的人直接不动手写，看一句汉语然后去看一眼答案，拜托，这样不会有任何提升的，这是最愚蠢最无效的备考方式。千万不要这样!到最后呢，有时候自己写的句子和答案特别吻合，那种感觉，我的天，简直不要太爽。我是先准备的翻译，慢慢的翻译也给我了准备听力的信心。
作文。只要翻译写的好，作文就没有烦恼。翻译基础好的人，作文就不用花太多的时间。作文是我花费时间最少的部分。我平时一篇作文也没写过，因为平时写了也不知道自己什么水平，而且也没人给你改。就讲讲我的历程吧。考前半个月，开始研究真题，每天研究一年的三套题里的作文，如果没有思路，可以看看答案中的范文是怎么写的。在我看来，范文大部分都是这样写的:首先是由社会现象或者生活事实，然后引出题目，再稍微解释一下，这就是第一段，可以在这儿背上一句能润色文章的句子。第二段是主体部分，一般是三个小论点，每个论点后面跟一句或者两句解释的句子，这个就可以用模板啦。（比如 什么的什么先决条件 是什么什么的万全之策 可以让什么顺利进行 是什么的基础或者润滑剂 这些都是我从范文里挑出来的 大家可以自己总结一些这样的话 就不会觉着缺乏论据了）还有一种论述方式，如果没有这样做，会造成什么样的后果，以致于什么更严重的后果这样，这种论证方式（忘了叫什么了 手动狗头）范文里经常出现，我觉着可以采用一下子。然后结尾部分呢，就可以用一些主语从句啊，什么倒装啊，就你觉着哪个最花里胡哨，就写哪个。如果不会写的话，就找几个模板背过就可以啦。如果基础差一点的话，背几篇范文也是很好的选择。
再更。没想到我一个知乎透明能有二百赞。这次我注意标点了!这次就讲讲我学英语说一个小插曲吧。
我之前是不太喜欢英语的，觉着枯燥无味，但是对语法比较感兴趣，也就学的稍微好一点。一次偶然巧合吧，点开了一首霉霉的歌，看起了歌词，（之前我听英文歌从来不看歌词，觉着我这个水平看也看不懂）觉着歌词写的很挺好的，个人比较喜欢，然后平时哼这首歌的时候就会下意识的去记这些歌词，后来听霉霉的歌就经常会去看歌词，再后来，就发现这些单词被霉霉唱活了!有时候在文章里或者英语课本上见到几个霉霉歌词里有的单词，就会莫名其妙高兴？也可能是出于对霉霉的喜爱吧，后来就开始对英语感兴趣了，听的英文歌也多了，歌词里见的也多了，开始喜欢英语了。特别是准备六级的时候，书包里总是放着真题，时常会拿出来看一看，翻译几个句子，看一段阅读。总体来说，还是有一部分喜爱引导着我，才使得英语水平在逐步提升。我想表达的是，试着去喜欢上英语，不要把考四六级当成一个负担，它只是一个引导你学习英语的手段罢了，英语没有那么难的，它再难能比物理和数学难吗!
不说废话了，说一点正经的吧。和大家说一下分值和我的做题顺序吧。
听力（35%）248.5分
1-15题每个7.1 16-25每个14.2
阅读（35%）248.5分 选词填空每个3.55
匹配题每个7.1 仔细阅读每个14.2
写作（15%）106.5分 翻译（15%）106.5分
刚发下来试卷，监考老师先让你填写你的信息，然后开始看作文，会要求你不能翻阅试卷里面。这个时候呢，就快点构思作文，不用打开看，作文是30分钟，早写完早点看听力，尽量在听之前把所有的选项都看一遍，可以勾勾画画一些能区分选项的词，不认识的词汇也不要慌。然后听的时候直接把答案涂在答题卡上，节约时间，还能防止最后出现没涂完的情况。然后就是阅读，选词填空是最难，最恶心，分最少的题，先跳过去，先做匹配题，保证对8个以上，要是有最后一个找不出来，可以先猜一个，最后有时间再回来找，这个题最多12分钟。然后重点是仔细阅读! 14.2分一个!错几个太心疼了。然后写翻译，大概浏览一下就开始写。要写的工整一点。最后回来蒙选词填空，先把每个词语的词性标在词语下面，然后看文章，不用读文章的意思，根据每个句子缺的成分，比如缺谓语，就看一下时态填上一个谓语，缺副词就填一个副词，填的时候也稍微根据意思填一个沾边的，这个题不是决定大局的题，所以不用花太多时间，听我的准没错!然后等待交卷，等一个令人满意的成绩就好了!
