别划了，不要轻视雅思的难度，也不要看低自己
科学备考➕自律，难度就肯定没有题主你想象的那么大，怎么科学备考，题主仔细看下面。
我从题主的问题出发，先谈谈题主目前备考雅思的难点在哪，再谈谈怎么以目前的基础去解决这些难点
全文6000多字，全是心血，头都快给我写秃了，点赞三连就是对我最大的支持，免费的资料在回答的链接里，自取就好。
全文分成2个部分
1.客观分析题主目前的备考难点
2.如何从听说读写4个方面进行解决
备考难点：
1. 雅思考试本身的特性
雅思考试是为那些打算在以英语作为交流语言的国家和地区留学或就业的人们设置的英语言水平考试，也就是听说读写的语言能力都会考察。
而且雅思不同于国内的英语考试（如四六级），考察的题型跟能力考察的侧重点都有区别，雅思口语就是卡死不少人的一点
拿口语的Part2来举例，考察形式如下，大家可以想一想在没有接触雅思之前，你有没有类似的练习，要是有，我真心佩服。
其实为什么很多同学备考雅思口语比较痛苦，原因就是我们在接触雅思之前说得少，这个很正常，谁没事说英文啊，对吧。
但是你备考雅思了，就必须明白不少院校除了总分有要求，还有口语小分要求的（哎，就是玩儿），比如某人虽然总分有7，但是口语要求要6，他口语就是差那么0.5，还是只有再考一次
可以再看看图里我梳理的雅思听说读写的所有题型，应对自己经历过的国内英语考试，看看相似处多不多
以上就决定了在备考雅思的时候能从国内英语考试借鉴的经验并不多，但是题主的四级的水平，基础肯定是有一些的，所以完全可以当作备考雅思的一个基础，不要太担心。
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对雅思题型跟解题技巧了解不够的话，先利用各种可以利用的免费资源，如一些免费的高质量雅思训练营
你可以通过训练营：
1.获取必要的雅思刷题资料和题库，直接通过下面链接，找到助教，免费领取涵盖听说读写的资料包，拿写作跟口语题库来说，按照年份序列为大家把真题整理好了
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总分有了，口语卡分是很难受的，想要一个满意的口语分数，首先得熟悉最新的口语题库，好好训练
2.针对小白，还会从老师的角度给你讲解雅思该如何备考，并且一对一给你订制备考计划
3.思维学习方面，听说读写四个部分有专业老师讲解每周轮动讲解，我们可以白嫖各科解题技巧，最重要的是，这个是限时免费的课程，现在可赶紧参加一下。
2. 是否有对自我的清醒认知
我们从小的学习生活都在应试教育的环境中度过，我见过不少同学就是觉得雅思单凭技巧就可以出分
我教雅思那会，最怕的就是问我老师我学会了写作框架，我写作就可以不怎么练习了吗？阅读可以不背单词就读懂吗...等等问题
每每想到都觉得这些孩子怎么这么可爱，人都给你问麻了，真的很想吐槽哈哈哈哈哈，雅思是英语考试，听说读写基础能力都没有，有技巧你能用上吗（尴尬脸）
就像我给你一袋面粉，不给你水，说来，给我和面，这不是扯吗，说不定都想打我了。
所以雅思想考出成绩，只能靠不断努力去提升基础能力，再辅以解题技巧，千万不要报任何侥幸心理，这考试没有捷径，不要抱着轻轻松松凭技巧就可以出分的幻想，我就是这么一个喜欢说大实话的人。
这里我相信题主在知乎提问肯定对自己的基础很清楚，也知道雅思有难度，而且没有抱有侥幸心理，认清考试的难度是出分的一大前提，题主这点已经已经做得很好了。
3.拖延症-我希望题主不要有
关于拖延症，我特别喜欢一句话：懒只是拖延症其中的一种表现。拖延的背后，往往都存在着恐惧、焦虑、愤怒与自责的情绪，并伴随着强烈的逃避行为。
也许拖延是因为目前基础太差 ，雅思难度对于自己难度太大，产生了焦虑导致逃避备考；也许拖延是因为单纯的懒；也许拖延是因为觉得时间还长，到时候再说就好。
我也有拖延症，我很不喜欢收拾东西，书桌上的东西很乱我也要隔个十天半个月才收拾，我家那位每次都骂我，但是我就是不收，你们懂的，东西再乱自己都能够找到那种感觉实在是太爽了，扯远了。
各位是要出去留学的人，你申请的院校需要雅思成绩的话，你能拖延吗，拖着拖着gap，
你要是说gap之后有更好的选择，那当然更好了，就怕gap之后再gap，人的青春就那么几年，君不知有多少人已经开始发福了，趁着没发福，赶紧把该做的事情做了哈哈哈。
比如很多人备考雅思的时候，就是觉得背单词烦，就磨磨蹭蹭背着，要么压根就不背，你这样，背一个list，喝杯奶茶，等你胖20斤了，再背一个list，少喝一杯奶茶，胖瘦之间强迫自己背单词多爽，开个玩笑，喝肥宅快乐水也行。
这里着重说下背单词的问题：
所有英语考试，单词都是必须跨过去的坎儿，尤其是像雅思这种除了阅读中单词你要认识，写作跟听力的单词你要会写，口语词汇你要会说的考试。
所以对于基础薄弱，不爱背单词或者不知道怎么高效背单词的朋友，那就跟着前雅思考官学习单词-词缀词根法场景记忆法，搭配场景化分类高频词+词缀词根法扩充词汇等策略，在参与训练营之后，有专人带着整体过一遍单词，我看你还怎么偷懒，都有人监督打卡了，你要是还不背，那就真见了鬼了
好了，明白了雅思备考的难点，那么说一说如何解决，免得大家被我刚刚讲的备考难点吓到了，科学备考+自律，该有的都会有的。
如何解决：
题主目前四级过线，我认为主要是在于英语能力基础的提升，所以这里我详细讲听说读写的基础能力打造，打造好了，你就会发现目前的备考难点不再是难点了。
好了，仔细看下面各位
听力：
听力分数的高低是取决于你能否听明白大部分内容的，听取的信息不足，纵使你思维再牛逼都是没用的，听到的信息越多，对同义替换跟意群的反应越快，自然得分越高
如何训练自己的听力基础-个人建议，理性参考
1. 积累听力词汇-要听得出+会写
先保证自己对自己的单词积累足够敏感-听到单词，能够反应出意思来
此阶段是针对听力极差的同学，一句话个单词反应不过来
不妨平时记单词（如王陆老师的807，语料库等）的时候，就采取跟读的方式，听到单词，立马跟读，听力词汇一定要会写！
2.多精听，提升对句子（or意群）敏感度
精听的目的不是为了仅仅提升听力，而是去提升对单个句子表达的意思，甚至是篇章的大意的信息抓取
精听-我就根据自己的大学时期受折磨经验来说一下
我大学那会念的英语专业，专业里面就有跟听力相关的课，精听，泛听，口译杂七杂八的啥的，也经历过专四专八的折磨，所以我自己的精听习惯是
1.先准备好纸笔跟听力材料
纸笔准备好是为了听的时候尽量逼自己记下最多的东西+记一些自己感觉困惑的点
听力材料的选取随你，备考雅思当然最好是雅思相关的听力材料，如真题
2.先逐句听+做笔记
a.句子放第一遍的时候，边听边想这句话的意思，有意识的训练，手里别停，就写下主要信息（中英文夹杂随便你）+你觉得疑惑的（反应不过来的）词的，你乱写都可以
b.句子放第二遍的时候，尽量完善，还有单词识别不出，没办法也没有关系
d.单个句子最好3遍内差不多搞定，基础不好的同学3遍还是缺少信息太多，就多听1-2遍，还不行就放弃，逐句精听的终极目标就是-在一遍内反应出句子的意思且无混淆的单词理解
3.全篇校对
逐句结束后，直接放完整的听力材料，边听边回忆整个材料讲了什么，假如还存在遗漏，就结合自己记的东西补充
建议2-3遍内完成
4.最后跟读
逐句跟读，争取感受到是你自己在说一样
此过程也会极为痛苦，坚持下来，你会发现雅思听力比起写作跟口语，真的是很容易拿高分的科目
阅读：
1. 词汇量的积累
阅读词汇：7000+为好，在句子里面看见认识就行，不需要会写
说起背单词，无论是什么英语考试，都是逃不掉的，所以不要抱有抵触情绪，无论是你用书还是用app，你都必须背，痛苦也好，开心也好，背背背！
阅读中很多单词都不认识，句子就无法理解，句子无法理解，自然文章就理解不了，做题也就g了。
建议题主：每天的词汇量最好是100个左右的新词，至于用时多久看效率了，相信我词汇基础不好的情况下，100个词背2小时我都不意外，词汇量大且效率高，半小时我也不意外。
怎么高效背单词可以参考我这个回答
2.分析长难句的训练
君不知单词都认识，凑成句子就理解不了是多少人刷阅读的痛，希望各位靓仔，靓女没有这种痛
有这个问题的话，建议看看刘晓艳老师的《不就是语法跟长难句吗》这本书，比较适合小白，也可以积累点语法句型用在写作里面。
我这里教大家一个长难句的分析方式
step1:找主句谓语（包含系动词）-确定主句的主干的构成，理解主要含义
ps: 如出现定语从句，状语从句，同位语从句等修饰类从句中的谓语, 暂时不理会，放到第二步一起理解
step2:找修饰，理解修饰成分
ps:如出现定语从句，状语从句，同位语从句等修饰类从句中的谓语, 确定其主干的构成，理解主要含义
step3：通读理解整句话
实际操作：
例句：Australia’s Northern Territory became the first legal authority in the world to perform euthanasia(安乐死)—that’s to say, doctors are permitted to take the lives of incurably ill patients who wish to die.
step1:找主句谓语（包含系动词）-确定主句的主干的构成，理解主要含义
Australias Northern Territory became the first legal authority
step2:找修饰，理解修饰成分
After six months .... debates 时间状语修饰动作became；
of arguing定语修饰six months；
of hot parliamentary debates定语修饰16hours ；in the world 定语修饰authority
to allow doctors to take the ....to die定语修饰authority
who wish to die定语修饰patients
step3：通读理解整句话
经过6个月争论和最后16个小时的国会激烈辩论，澳大利亚北部地区成为世界上第一
个允许医生根据绝症病人个人意愿来结束其生命 的立法当局。
要是大家不想看书学习，也可以通过我上面分享的免费公开课拿到100长难句分析，每天分析5个，理解整个句子意思为止。
3.精读训练
坚持精读，可以提升阅读理解能力跟阅读速度，最最重要的是可以增强自己读英文的集中力，雅思阅读的大片英文真的看着容易走神，可能你查单词查着查着就玩手机去了（在你家装了摄像头哈哈哈）
所以平时训练好精读，对之后雅思阅读有好处的。
推荐用经济学人训练，如果前期词汇量不够大的话，边查单词边读吧。
具体操作模式：
1.通读全文，先把不认识的词跟理解不了的句子标出来，这里建议有平板的同学在平板上操作，方便一点
2.把碰见的生词积累下来，精翻第一次读的时候理解不了的句子
3.再读一次，看看第二次读的时候理解是不是比第一次要好，尤其是可以边读边问自己几个小问题，文章主旨是什么，段落之间的关系，核心论点跟细节的关系是什么，并没有标准答案，单纯是增强理解罢了
写作：
任何一门英语考试的写作，我认为在积累了一定写作词汇跟句型之后，应该从分析+模仿范文开始。基础能力不足跟对雅思写作技巧不熟悉的时候，一上来就开始写，绝对会被范文打击到，我反正那会教雅思的时候，是不敢直接让学生开始写作文的，批改一严格，很容易打击自信心。
1. 积累写作词汇-要会写
写作词汇跟听力词汇一样比起阅读来说不多，直接用前人跟专业老师整理好的就行了，获取方式通过上面公开课就行
2. 多多分析范文-形成自己的模版
在自己动手开始写之前，通过分析范文积累地道的表达，不认识的词汇，好的句型和用词观点甚至可以直接背下来，这样做的目的是形成一个自己的写作模版
比如
开头段：引入题目背景+明确表达自己的观点
主体段（2段）：核心论点-分论点（如有）-再展开论据-再重复核心论点（我觉得没必要，看自己）
注意：论据一定是可以去支持你论点的，别瞎套模版
结尾段：呼应开头段就行了，说白了，重申你的观点
口语
雅思口语跟写作一样，是听说读写四项中比较难拿高分的一门
我们接触的英语考试大多不涉及口语，加上应试教育，不考的就不重要，雅思口语是听说读写四项中比较难拿高分的一门，的确平时说得少，没办法。
大家再看看口语的评分标准，就知道雅思口语要求有多高了
所以口语的基础建议大家这样去打造
1. 积累口语词汇-需要会读
一样的，比起阅读词汇来说不多，直接用前人跟专业老师整理好的就行了，每天坚持按场景或者话题去读就好，目的是训练词汇多样性+发音训练
2. 跟读句子-训练流利性与连贯性 ；提升语法多样性及准确性
跟读材料可以选择 voa或者bbc或者雅思口语题库都无所谓，看你自己喜欢，逐句跟读就行
具体跟读流程（以句子为单位）
播放一遍-听完3s内复述一次句子
读得不流畅就再次播放跟读，直到流畅为止
后期能不看句子内容就跟读出来最好，因为说明听力也一并提升了，没有达到这点没事，跟读句子的主要目的还是提升流利性与连贯性的同时，句子说多了，长难句自然会说了，也提升了语法多样性及准确性
3. 篇章朗读
这步是跟跟读句子是一起的操作的，跟读完所有句子之后，可以朗读2-3遍篇章，朗读过程中录音，完事听听自己说的。
刚刚的听力我也说了跟读的事情，两个一起进行，不久你就会发现控制不住自己的想拽英文了。
训练篇章朗读就是为口语的Part2打基础，看看自己会不会结巴，会不会卡壳而已，所以读的时候放轻松，越自然越好。
4. 找个口语陪练（一起备考雅思的小伙伴就行），每天随便聊聊都行
最后说一下，题主想要雅思出6.5的话，听力跟阅读真心不能差（最好都是7.5以上），所以各位打好基础的同时，通过各种渠道学习高效的解题思维也是必要的，说的就是自学党们
没事多白嫖一些优质的公开课，像下面这种雅思前考官直接提供的各种题型的解题技巧的免费公开课（听说读写轮动），完全可以利用起来学习解解题思维的，假如你不够自律，还有专人带着你刷题。 对于还没想明白怎么自学的小白们更加不要错过，因为公开课还会帮你制定雅思备考整体复习规划方案，白嫖得有价值，才是真白嫖。
雅思备考并不容易，难度大是大，但也就那么回事，我在几年前还教雅思那会，见证过一战出分的，也见过收集癖的，但是只要抱着一次出分的心态 ，努力去准备考试，你会节约好几次的报名费的。
希望看了我这篇回答的你，能够出分，祝各位一切顺利。
关于听说读写解题思维参考下面，里面有超详细讲解，想节约学课的钱就去看～
如果点赞三连，关注 @海上霸王刘十三 我会很开心的，我也持续更新对各位有帮助的优质内容，祝愿各位出分顺利～
雅思真题获取渠道及使用建议：雅思真题资料在哪里可以下载?
扫盲到解题技巧分享：英语基础很差，怎么备考雅思？
词汇量及如何高效背单词：雅思6.5分要掌握多少词汇量？
雅思考试流程：可以告诉我一下雅思的考试流程吗？
雅思真题获取渠道及使用建议：雅思真题资料在哪里可以下载?
阅读思维参考：雅思阅读太难怎么解决？
口语思维参考：雅思口语说的很流利但是只有五分到底是为什么？
范文如何分析：雅思作文的官方范文到底在哪里呀！！！？
写作参考：雅思写作没思路怎么办?
